パワーナップとは？
まず、パワーナップという言葉をご説明いたします。
パワーナップとは20分～30分程度の短い睡眠の事で「パワーアップ（力が上がる）」と「ナップ（寝る）」という2つの言葉を合わせた造語です。
効果として短期の睡眠は起きた時に集中力の改善や生産性のアップが出来、一般企業でも昼寝の時間として採用している企業があります。
皆さんが知っている企業ですとGoogle・Apple・Microsoft等が取り入れています。
何故パワーナップが良いのか？何故それ以上の睡眠が良くないのか？
出典：いきいき健康研究所
先ほど短期睡眠は良いと書きましたが、一つ疑問が出ると思います。
30分以上の睡眠はダメなの？という疑問です。理論上から言えばダメです。
30分を超える睡眠はノンレム睡眠でも特に眠りの深い「徐波睡眠」に入ってしまうのです。
徐波睡眠に入ってはダメな理由①｜起きた時に脳がリセット状態になる
パワーナップの良い所は浅い眠りなので、脳はまだ起きている状態です。
なので、頭が冴えた状態で業務をスタートが出来るのです。
そんなパワーナップに対し、余波睡眠は脳まで休息状態になってしまうので、起きたら脳がリセットされている状態になっています。
パワーナップを過ぎてどれだけ寝たのかにもよりますが、1時間～3時間ぐらいは集中力が無い状態と言えます。
集中力を上げたいが為に昼寝の時間を作ったのに、余計に効率が悪くなったら本末転倒ですからね。
徐波睡眠に入ってはダメな理由②｜徐波睡眠の出現時間が減る
余波睡眠は一日の中で出現時間が決められています。
人それぞれ違いはありますが、3時間ぐらいが平均です。
その為、昼寝で余波睡眠に入ってしまうと、布団に入って夜に出したいはずの余波睡眠の出現時間が減ってしまいます。
ドライヘッドスパ専門店は睡眠をテーマとしたサロンがほとんどですが、良いサロンと悪いサロンの考え方があります。
良いサロンは、施術中に寝かせるのは勿論の事、その日の眠りがいつもよりも快適に寝れるという事を意識して施術をします。
逆に悪いサロンは、兎に角施術中に寝ればOKというスタンスです。
施術中に寝かせるという事を意識すれば良いのであれば、頭を揉むだけでそれを達成する方は多いと思います。
それほど自律神経に効果があるツボが頭には多いのです。
ドライヘッドスパもパワーナップを意識した方が良いの？
理論上で言えば意識した方が良いです。
お客様が寝たと思ったら20分後には起こすような手技を交えた方がいいです。
ただ、これはあくまでも理論上の話であって現実は違います。
もし、パワーナップを意識してお客様を起こしてしまえば、お客様からすれば「起こされた！」と思ってクレームになります。
クレームにならないまでも、もうそのサロンに行くことは無いでしょう。
90％以上のお客様はドライヘッドスパの事を何もしらない素人の方です。
「頭が重いからドライヘッドスパ受けたいな～」ぐらいの感じでサロンに来られる方が大半です。
そこで、プロがプロ目線で施術をしてしまうとリピート率の悪いサロンとなってしまいます。
理論の上にお客様の要望があると思って運営すればホスピタリティの良いサロンとして繁盛店になれるでしょう。
ドライヘッドスパのスクール生募集
| スクール名 | 日本ドライヘッドスパスクール協会 |
| スクール拠点 |
詳しい拠点は「こちら」 |
| 取得資格 | ヘッドプラクティショナー |
| 受講費用 | 3日間 150,000円 発毛コース 1日間 98,000円 |
| スクール特典 |
|
| 直営サロン |
【愛知県名古屋市】ヘッドミント 大須本店 |
| 【愛知県名古屋市】ヘッドミントVIP 金山店 | |
| 【愛知県名古屋市】ヘッドミント 名駅店 | |
| 【愛知県名古屋市】ヘッドミント 丸の内店 | |
| 【岐阜県岐阜市】ヘッドミントVIP 岐阜店 | |
| 【静岡県静岡市】ヘッドミント 静岡店 | |
| 【石川県白山市】ヘッドミント イオン松任店 | |
| 【東京都豊島区】ヘッドミント 池袋店 | |
| 【東京都新宿区】ヘッドミントVIP 新宿店 | |
| 【神奈川県藤沢市】ヘッドミントVIP 藤沢店 | |
| 【京都府京都市】ヘッドミント 京都祇園店 | |
| 【和歌山県和歌山市】ヘッドミント 和歌山駅前店 | |
| 【広島県広島市】ヘッドミント 広島店 | |
| 【埼玉県さいたま市】ヘッドミント 浦和店 | |
| 【千葉県八千代市】ヘッドミント 勝田台店 | |
| 【千葉県千葉市】ヘッドミントVIP 千葉店 | |
| 【大阪府東大阪市】ヘッドミントVIP 東大阪店 | |
| 【鹿児島県鹿児島市】ヘッドミント 鹿児島アミュWE店 | |
| 【愛知県名古屋市】Gentle Status（ジェントルステータス） | |
| 【愛知県名古屋市】ヘッドミントアロマ | |
| 【愛知県名古屋市】発毛サロン ゼウス発毛 | |
| ディプロマ画像 |  |
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミントのフランチャイズ加盟店募集
当協会はドライヘッドスパ専門店ヘッドミントを運営しております。
全国18店舗（契約数）を展開している当グループのフランチャイズ加盟店を募集しております。
ドライヘッドスパだけでなく、他業種のサロンFCと比べてもダントツの好条件を提示しております。
話だけでも聞いてみたい！という事でも大歓迎です。
皆様のお問い合わせお待ちしております。
堀田直義のyoutube
堀田直義【ドライヘッドスパ専門店ヘッドミントの社長】
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