セルフのドライヘッドスパとは？
セルフドライヘッドスパとは、単純に自分でできるドライヘッドスパの事です。
もちろんプロが施術をするドライヘッドスパよりは格段に効果が薄いですが、意味がない訳ではありません。
セラピスト達にもお客様でできるセルフケアを教える様にと言っております。
そこで名古屋で月間５００名の来店があるドライヘッドスパ専門店ヘッドミントで実際にお客様に教えているセルフドライヘッドスパをご紹介したいと思います。
セルフドライヘッドスパのやり方
ここでは実際に効果が実感できるセルフ手技を教えたいと思います。
ツボに関しては○○に効くツボと検索して頂いたら多くのサイトがヒットしますので、ツボ以外のポイントを２つ解説していきます。
曲鬢（きょくびん）の少し上をぐりぐり回す
特におすすめしたいのが曲鬢（きょくびん）と言われる、もみあげの後ろの生え際を上に進んだところと、耳の一番高い部分を平行に進み交わるところツボがあります。
その少し上に側頭部で一番出っ張ているところがあります。
そこを指圧しながらぐりぐりすると頭が柔らかくなり、血流も良くなります。
素人がいきなりドライヘッドスパをやれ！と言われてもここの部分だけだったら10秒で一流のセラピストと同じ気持ち良さを与える事が出来るぐらい簡単で効果があります。
首筋の根本より安眠（あんみん）のツボまでを指圧
これも素人さんが自分でやる分に関しては一番自分で分かっていると思います。
いくら頭をマッサージしてもイマイチスッキリ感がないなという人はクビが凝っている人が多いです。
首は頭と体の中継地点なので、ここで血流をせき止めていたら頭をマッサージした効果は半減してしまいます。
後ろの頭蓋骨の付け根の筋肉の筋は、天柱(てんちゅう)、風池（ふうち）、完骨（かんこつ）といった重要なツボがありますので、指一本分ずつ指圧しながら上に行き、安眠（あんみん）のツボまでを指圧をするとスッキリします。
セルフでやると効果は半減する
先ほど２つの手技を教えましたが、これはセルフでやっても本当に効果のある手技です。
逆に言えば、他の自分でやるセルフドライヘッドスパは効果が半減してしまいます。
ドライヘッドスパに限らず、セルフでマッサージすると手や腕に負荷がかかってしまいます。
すると体にもストレスがかかり、緊張状態でマッサージを受けている状態になってしまいます。
緊張状態で施術を受けると気持ちよくないのと一緒の現象が起きるわけなんですね。
交感神経も活発になり、副交感神経が優位になりにくいので、自分でやるドライヘッドスパは気持ちよくないのです。
ドライヘッドスパのスクール生募集
| スクール名 | 日本ドライヘッドスパスクール協会 |
| スクール拠点 |
詳しい拠点は「こちら」 |
| 取得資格 | ヘッドプラクティショナー |
| 受講費用 | 3日間 150,000円 発毛コース 1日間 98,000円 |
| スクール特典 |
|
| 直営サロン |
【愛知県名古屋市】ヘッドミント 大須本店 |
| 【愛知県名古屋市】ヘッドミントVIP 栄東新町店 | |
| 【愛知県名古屋市】ヘッドミントVIP 金山店 | |
| 【愛知県名古屋市】ヘッドミント 名駅店 | |
| 【愛知県名古屋市】ヘッドミント 名古屋中川店 | |
| 【愛知県名古屋市】ヘッドミント 東山店 | |
| 【岐阜県岐阜市】ヘッドミントVIP 岐阜店 | |
| 【静岡県静岡市】ヘッドミント 静岡店 | |
| 【北海道札幌市】ヘッドミント 札幌大通店 | |
| 【宮城県仙台市】ヘッドミント 仙台東口店 | |
| 【新潟県新潟市】ヘッドミント 新潟店 | |
| 【石川県白山市】ヘッドミント イオン松任店 | |
| 【東京都足立区】ヘッドミント 北千住店 | |
| 【東京都中央区】ヘッドミントVIP 銀座店 | |
| 【東京都杉並区】ヘッドミント 荻窪店 | |
| 【東京都品川区】ヘッドミントVIP 目黒店 | |
| 【東京都豊島区】ヘッドミント 巣鴨店 | |
| 【東京都豊島区】ヘッドミント 池袋店 | |
| 【東京都文京区】ヘッドミント 千駄木店 | |
| 【神奈川県藤沢市】ヘッドミントVIP 藤沢店 | |
| 【京都府京都市】ヘッドミント 京都祇園店 | |
| 【和歌山県和歌山市】ヘッドミント 和歌山駅前店 | |
| 【広島県広島市】ヘッドミント 広島店 | |
| 【埼玉県春日部市】ヘッドミント 春日部店 | |
| 【埼玉県さいたま市】ヘッドミント 大宮西口店 | |
| 【埼玉県さいたま市】ヘッドミント 浦和店 | |
| 【埼玉県越谷市】ヘッドミント 南越谷店 | |
| 【埼玉県草加市】ヘッドミント 草加店 | |
| 【埼玉県蕨市】ヘッドミントVIP 蕨店 | |
| 【千葉県千葉市】ヘッドミントVIP 稲毛店 | |
| 【千葉県千葉市】ヘッドミントVIP 千葉店 | |
| 【茨城県水戸市】ヘッドミント 水戸店 | |
| 【栃木県宇都宮市】ヘッドミント 宇都宮店 | |
| 【大阪府大阪市】ヘッドミントVIP 京橋店 | |
| 【大阪府東大阪市】ヘッドミントVIP 東大阪店 | |
| 【兵庫県西宮市】ヘッドミント 西宮北口店 | |
| 【滋賀県彦根市】ヘッドミント 彦根店 | |
| 【鹿児島県鹿児島市】ヘッドミント 鹿児島アミュWE店 | |
| 運用サイト | |
| ディプロマ画像 |  |
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堀田直義【ドライヘッドスパ専門店ヘッドミントの社長】
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